Gennembribende udrensning en nødvendighed hvis du jævntligt lider af Hovedpine, Forstoppelse, Træthed, Forkølelse, Allergi, Urolig søvn, Søvnbesvær, Muskel  og Ledsmerte, Tunghed i Krop og Sind og Modløshed - så er Clean  Kuren noget for dig.
Den mad vi spiser og det miljø vi er omgivet af bliver vi dagligt udsat for tilsætningstoffer og kemikalier, som får affaldsstofferne til at ophobe sig i kroppen. Det belaster os fysisk og psykisk. Udrensningskuren RenKrop- Sund Krop lære dig hvordan du styrker Krops og Sinds Selvhelbredende evne, så du kan erstatte Træthed,Tunghed, mangledne Energi, Skavanker og skrantende helbred med større Velvære, større Modstandskraf, Vitalitet og Energi. Clean-kuren er en efektiv 3 ugers udrensningskur. Vi gør det først og fremmest sammen fordi det er sjovere og meget lettere at gennemfører en udrensningskuren sammen med andre der tænker på sammen måde.
Forberedelse: Du bedes læse bogen Ren Krop Sund Krop af læge og kardiolog Alekandro Junger Gyllandals bogklub. Han er ammerikansk læge og en ledende skikkelse inden for integrativ medici som er, Vesterlandsk medicin kombineret med alternative Behandlingsmetoder. For ham blev det nødvendigt at beslutte sig for at helbrede sig selv gemmen udrensningskur af Krop og Sind. Ved at læse bogen får du en meget grundlig indsigt og helbredsforståelse af hvad der sker i din krop og sind, når du udsætter dig for stress, kemikalier og mad fyldt med tilsætningstoffer og ikke mindst brugen af mikrooven som nedsætter de rød blodlegner. Vidste du at brugen af Mikrooven er forbudt i Norge på hospitalerne af sammen grund. Du får ved at studere bogen, grundig indsigt og viden om tilberedning af kosten og træning af sindet og mange andre lærige oplysninger og så gør du dig kurparart og meget meget motiveret. Du er nu hjertlig velkommen til udrensningkuren på Svanecentret til 3 dejlige uger her i Tisvildeleje. Vi mødes hver morgen kl. 8.00 til morgenmad. Derefter er der Meditation Retræte og undervisning. Vi tilbereder frokost sammen, så du lære hvordan maden tilberedes . Fælles frokost og fri midt på dagen . Til færden  i naturen og på stranden. Om eftermiddagen samles vi til undervisning. Aftenmaden tilberedes i fællesskab . Spisning og fælles samling igen til hen på aftenen.
Du vil efter den 3 ugers udrensningskur opnå et forhøjet Energi niveau, mere Livsmod og Livslyst, Vægttab er en side gevindst, Ansigtshuden glattes ud og du får Glød, bedre Blodcirkulation, bedre Søvn og Søvnkvalitet, nornal Fordøjelse, færre Led og Muskle smerter, fordi der sker en meget stor syreudrensning. Du for  bedre Humør, større lethed Fysisk og Psykisk, Mental klarhed, mindre behov for Medicin- og mange andre fordele af kuren. Fordi kroppen kan selv. Mad som medicin. Du lære at anvende og tilberede den ynikke gode råvarer og tilberede maden. Pernille Kondo er uddannet kok fra Hotel D´angletrere i København
Kuren anbefales gentaget en gang om året. På kurset undervises i Yoga , Dybdeafspænding, Meditation, Selvudvikling, og helbredelse af sindet.
Vi vil afsætte en dag under kurset til tamskylning med saltvand Shankh Praksralan.
Jeg tilbyder vejledning og Behandlinger under kuren/ kurset i uge 2 og 3.
Behandlinger i Healings Massage med Hot Stone, Kranio Sakral Terapi, Bindevævs Massage, Healings Samtaler og Akupunktur kan bestilles.
Du er meget velkommen til at ringe eller maile til Pernille Kondo  hvis du har yderligere spørgsmål.
Se på kursus kalenderen  hvordan og hvornår datoerne ligger.