Ønsker du ro i krop og sind 

Qi Gong er en mange tusindårs helbredelsesmetode, som anvendes bl.a. på hospitalerne i Kina, med meget gode resultater. Qi Gong består af mere end 5000 år gamle øvelser: Det er langsomme, rolige øvelser kombineret med åndedrættet. Qi Gong åbner op og skaber ro i tankerne. Du får kontakt med  bindevævet, der er så vigtigt for at holde krops vævet elastisk. Det indvirker på vores nervesystem som derigennem giver ro i sindet.Qi Gong har en meget positiv indvirkning på vores organer, immunforsvaret og energiniveauet hæves, og det giver balance og harmoni i krop og sind. På kurset indgår Naturgong.  De ti bevægelser af Qi Gong mester Dr. Zang fra Kina, samt 30 minutters Afspænding og Meditation.
Kurset er både for mænd og kvinder. Det er en stor nydelse at arbejde med Qi Gong.

For begyndere og øvede 

Forudsætning for deltagelse: Lyst.

Du kan med fordel deltage på både Svane 1 og Svane 2 samtidig. 

Ring hvis du har spørgsmål og spørg Pernille Kondo.